الكاتب: كتبت مروة هريدى
أصبح الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شيوعًا لفقدان الوزن، ويحظى بشعبية واسعة بين عشاق اللياقة البدنية والمشاهير والشباب على حد سواء، ويعود ازدياد شعبيته إلى غناه…
ارتعاش العين أو الجفن، المعروف طبيًا باسم ارتعاش الجفن العضلي، حالة شائعة يعاني منها الكثيرون، ورغم أنها عادةً ما تكون غير ضارة، وتنتج عن الإجهاد أو…
خلال فصل الخريف غالبًا ما تظهر بعض الأمراض الموسمية والعدوى مثل الأنفلونزا ونزلات البرد، وذلك نتيجة لتغير الفصول، حيث يبدأ الطقس إلى أن يميل إلى البرودة،…
يعد اختيار الأطعمة المناسبة لطفلك في سنوات النمو أمر في غاية الأهمية، إذ تتطور احتياجاته الغذائية في كل مرحلة من مراحل نموه وذلك لدعم نموه السريع…
الحفاظ على صحة فمك أمر ضرورى وعنصر أساسي لصحتك العامة، وغالبًا ما يكشف الفم عن العلامات المبكرة لأمراض جهازية قبل ظهور أعراض أخرى، لذلك يُعد التعرف…
لا يقتصر الإصابة بمرض السكر على الكبار، بل إنه يصيب الأطفال أيضًا وعلى نطاق واسع، وقد يبدأ في سن مبكرة جدًا، ويحدث مرض السكر عندما يعجز…
يتطلب الهضم السليم خاصة بعد تناول الوجبات الدسمة في العيد، اتباع عادات وسلوكيات محددة تساعد فى الوقاية من مشاكل الهضم الشائعة، مثل الانتفاخ والإمساك والغازات والإسهال،…