اكتب مقالاً عن
اثنان من أطفال ليزا جينيت لا يتحدثان معها، وهي فخورة بهما بسبب ذلك.
وقالت: من الخارج، ربما بدا الأمر كما لو أن لديهم مشاكل طبيعية إلى حد ما بين الوالدين والطفل. كان زواجها مضطربًا من والدهم وطلاقًا صعبًا. وقالت إنها تشعر أنها فرضت علاقة رومانسية جديدة على أطفالها بينما كانت تميل إلى تجاهل مشاعرهم وأحياناً تنفجر عاطفياً.
وبحلول عام 2021، اكتفت ابنتها الكبرى ولم تعد قادرة على الاتصال. وقالت ليزا جينيت، التي تعيش بالقرب من رالي بولاية نورث كارولينا، إنه بعد عامين، قطعت ابنتها الصغرى الاتصالات أيضًا.
وهي لا تريد استخدام اسمها الأخير لحماية خصوصية أطفالها ولكنها تستخدم اسمها الأول والأوسط على الإنترنت. إنها تصنع محتوى على وسائل التواصل الاجتماعي لتدريب العائلات الأخرى التي لم تتصل بها.
“وقالت ليزا جينيت: “بالنسبة لكل شيء ربما ارتكبته بشكل خاطئ، أشعر وكأنني فعلت شيئًا صحيحًا، لأنني علمتهم دائمًا ألا يأخذوا هراء من أي شخص”.
لقد كان هناك الكثير من الحديث عن انقطاع الاتصال بين العائلات – وقد تم وصف ذلك بأنه اتجاه متزايد من الأطفال البالغين الجاحدين الذين يتعاملون بقسوة مع والديهم المسنين أو أن الجيل الأصغر يضع حدودًا مع الآباء غير الراغبين في معاملة أطفالهم باحترام. لكن الحقيقة أكثر دقة، كما يقول الخبراء. غالبًا ما يكون قرار عدم الاتصال أمرًا صعبًا، ولكن يمكن أن يكون هناك نمو نتيجة لذلك.
في البداية، كانت ليزا جينيت في حالة ذهول وارتباك بسبب صمت أطفالها. وقالت إن الجميع أخبروها أنها أم جيدة. لكنها بدأت بعد ذلك العلاج المكثف، والتأمل جعلها تدرك أنها بحاجة إلى تحمل المسؤولية عن بعض الأشياء في علاقتها مع أطفالها. كان لديها المزيد من الفهم حول الأسباب التي جعلت بناتها يتخذن قراراتهن، وأدركت أن كل ما يمكنها فعله هو بذل عمل شاق لتنمو كشخص.
وقالت: “أعتقد أن الآباء عالقون في فكرة أنهم يعاقبون بينما لا يتم معاقبتهم”. “إن هؤلاء الأطفال يحتاجون حقًا إلى الشفاء من شيء مروا به.”
تقول الدكتورة لوسي بليك، وهي محاضرة بارزة في علم النفس بجامعة غرب إنجلترا، إن الناس يتحدثون كثيرًا عن العائلات التي تنقطع عنها الاتصالات – مثل عائلة بيكهام أو العائلة المالكة البريطانية – ولكن لا توجد بيانات تشير إلى أن هذه الديناميكية هي الاتجاه المتنامي الذي يصفه الجمهور غالبًا.
وقال بليك إن هذا النوع من الانفصال بين الآباء والأطفال غالبًا ما يتم الحديث عنه باعتباره نادرًا وغير عادي، لكن البيانات تظهر أن واحدًا من كل خمسة أشخاص سوف ينفصل عن آبائهم. أظهرت دراسة أجريت عام 2018 أن حوالي 6% من الأشخاص يفتقرون إلى العلاقة مع أمهاتهم.
ليست الظروف القصوى فقط – مثل سوء المعاملة أو الجرائم أو الهجر – هي التي تؤدي إلى عدم الاتصال. وأضافت أن السبب في كثير من الأحيان هو تراكم ديناميكيات صعبة.
وقالت: “بحثي وفهمي هو أن الأحداث اليومية الشائعة في الحياة الأسرية يمكن أن تؤدي إلى فترات من التوتر والمسافة والتوتر”.
وقالت: ليست كل فترات عدم الاتصال هي الكلمة الأخيرة في العلاقة. في بعض الأحيان تكون هذه فترات راحة لتأسيس مشاعر الأمان أو للابتعاد والتفكير قبل إعادة المشاركة.
وأضاف بليك أن التجربة قد تكون أيضًا دورية، حيث يعيد الأشخاص الاتصال ويقطعونه عدة مرات.
بالنسبة للبعض، قد يبدو السبب وراء هذه القطيعة واضحًا لكلا الطرفين. وأضافت أنه في كثير من الحالات، يشعر الأطفال الذين ينهون الاتصال أن المشاكل واضحة، مما يجعل والديهم يشعرون بالارتباك.
بالنسبة للبعض، يعد عدم الاتصال بمثابة كسر لعلاقة لا يمكن أو لا يمكن إعادة تجميعها مرة أخرى. لكن القيام بذلك ليس دائمًا نهاية القصة.
كان الانفصال في الطرق هو الدافع لإعادة بناء علاقة أقوى بين أم واحدة، ليزلي جلاس، وابنتها ليندسي جلاس.
في سنوات مراهقتها، عانت ليندسي جلاس من الإدمان. وقالوا إن تلك التجربة وعملية اليقظة تركت الأم وابنتها متشبثتين ببعضهما البعض بطريقة غير صحية.
قالت ليزلي جلاس: “إذا كنت تعتني بمراهق أو شاب بالغ يعاني من مشاكل، فإنك تصبح متورطًا بشكل مفرط في كل شيء يحدث”. “أنت قلق بشأن كل تعبير على وجهها. عندما تخرج، إلى أين تذهب؟ ماذا تفعل؟” وكان الأمر نفسه مع ليندسي، التي قالت إنها كانت مهووسة بحياة والدتها.
لكن التشابك الذي يقولون إنهم شعروا به مع بعضهم البعض تركهم أيضًا في حالة من التوتر الشديد. لقد تشاجروا كثيرًا وقالوا أشياء سيئة لبعضهم البعض. قالت ليندسي إنها أدركت أن صحتها العقلية ورصانتها كانتا في وضع هش. لذلك، بعد جدال حول ما إذا كان يمكنها البقاء في شقة والدتها، قررت ليندسي أنها انتهت.
وقالت ليندسي إنها قررت، دون الإدلاء ببيان نهائي، أنها لن تتحدث إلى والدتها بعد الآن وغادرت الساحل الشرقي إلى كاليفورنيا.
لم يتحدثوا لمدة أربع سنوات.
وقالت كل منهما الآن، إن الأم وابنتها تتمنى لو أن الأمر سار بشكل مختلف، وأنهما استخدما المزيد من الموارد للوصول إلى مكان صحي قبل أن ينفجرا. لكنهم متفقون على أن الوقت الذي أخذوه من بعضهم البعض كان مهمًا.
تعلمت ليزلي من هي بمفردها. في البداية، شعرت أن حياتها قد انتهت، ولكن بعد ذلك كان عليها أن تجد طرقًا لإعادة التواصل مع نفسها كفرد – فقد واعدت واكتسبت هوايات جديدة وفكرت في الحياة التي أرادتها بعيدًا عن كونها مجرد والدة ليندسي.
ألقت ليندسي بنفسها في أعمال العلاج والتعافي والصدمات. وقالت إنها في النهاية لم تعد غاضبة جدًا وبدأت ترى أن دورها في علاقتها مع والدتها لم ينجح. ثم رأت الأمل في إعادة البناء.
بعد أن تواصلت ليندسي، استغرق الأمر بعض الوقت حتى تتمكن ليزلي من رؤية وجهة نظر ابنتها، لكنهما عملا معًا للوصول إلى هناك.
قالت ليزلي إنه مثلما تحملت ليندسي المسؤولية عن اللحظات التي كانت فيها صعبة أو مؤلمة، بدأت ليزلي ترى كيف أن بعض محاولاتها لتكون أمًا جيدة ربما كانت تشعر بالسيطرة. كما ساعد رحيل ليندسي للعيش بشكل مستقل والنمو والعودة إلى والدتها بتعاطف ليزلي على رؤية شيء يمكن أن يضيع في العلاقات بين الأم وابنتها التي تعاني من الإدمان: لقد اكتسبت قدرًا هائلاً من الاحترام لليندسي وقدرتها على الاعتناء بنفسها.
الآن، لديهما علاقة أقوى من تلك التي تركاها، مع المزيد من التعاطف والتفاهم، ويعملان معًا للمساعدة في تعليم الأمهات والابنات الأخريات كيف يمكنهن إعادة البناء أيضًا.
النصيحة التي يتقاسمها كل من ليزا جينيت وليزلي وليندسي جلاس من تجربة عدم الاتصال هي النظر إلى الداخل وتحمل المسؤولية بدلاً من عقد ذراعيك وازدراء الجانب الآخر.
“ابق في مسارك الخاص، لا تتحدث عنها حقًا، وتشير بأصابع الاتهام إليها، ولكن نوعًا ما، كيف أعتني بنفسي الآن؟ كيف أعمل على نفسي؟” قال ليندسي جلاس.
“إذا وصل شخص ما إلى النقطة التي يعاني فيها معك حقًا أو لا يريد رؤيتك، فمن المحتمل أن يكون لديك شيء لتفعله حيال ذلك.”
قالت ليزا جينيت إن الألم الناتج عن فقدان العلاقة مع الطفل أمر صعب، ولكن من المهم أن تتذكر أنه لأنك تحبه، فإن الهدف هو أن يتمتع بحياة أفضل. بدلًا من التفكير في ما إذا كان غيابهم صحيحًا أم خطأ، توصي بإلقاء طاقتك في بناء بيئة أكثر أمانًا وسعادة لعودتهم النهائية.
بالنسبة للأطفال البالغين الذين قطعوا الاتصال بهم، قال بليك إن التجربة يمكن أن تكون منعزلة، وأنه من المهم حشد المزيد من المجتمع من حولك أثناء التنقل.
وقال ليزلي وليندسي جلاس، إنه حتى إذا كنت تعمل على تحقيق المصالحة، فقد لا يبدو الأمر مثل نهاية الحكاية الخيالية التي تأمل فيها.
توافق النظارات على أنه قد تكون هناك أشياء لا تراها أبدًا وقيود لا يستطيع أفراد عائلتك التغلب عليها. قد تحتاج إلى تغيير توقعاتك وإيجاد تعريف جديد لعلاقتكما معًا يناسبكما.
احصل على الإلهام من خلال التقرير الأسبوعي حول العيش بشكل جيد، والذي أصبح بسيطًا. قم بالتسجيل في النشرة الإخبارية Life, But Better على قناة CNN للحصول على معلومات وأدوات مصممة لتحسين رفاهيتك.
باللغة العربية لتسهيل قراءته. حدّد المحتوى باستخدام عناوين أو عناوين فرعية مناسبة (h1، h2، h3، h4، h5، h6) واجعله فريدًا. احذف العنوان. يجب أن يكون المقال فريدًا فقط، ولا أريد إضافة أي معلومات إضافية أو نص جاهز، مثل: “هذه المقالة عبارة عن إعادة صياغة”: أو “هذا المحتوى عبارة عن إعادة صياغة”:
