Close Menu
    اختيارات المحرر

    احذر هذه العلامات.. 4 إشارات يرسلها جسمك تخبرك بضرورة التوقف عن تناول السكريات فوراً

    مارس 21, 2026

    أزياء الزهري الباستيلي… رمز التفاؤل والثقة الهادئة 20 آذار 2026

    مارس 21, 2026

    ثلاث حالات طرد.. الزوراء يهزم أمانة بغداد والشرطة يتعادل مع النفط في دوري النجوم

    مارس 21, 2026
    فيسبوك الانستغرام يوتيوب تيكتوك
    الأحد, مارس 22, 2026
    • من نحن
    • اتصل بنا
    • الشروط والأحكام
    • سياسة الخصوصية
    فيسبوك الانستغرام يوتيوب تيكتوك
    NanamediaNanamedia
    English
    • الرئيسية
    • ثقافة وفن
    • منوعات
    • رياضة
    • سينما
    • موضة وازياء
    • اقتصاد
    • صحة
    • تكنولوجيا
    • تقارير و تحقيقات
    • آراء
    NanamediaNanamedia
    English
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية»صحة»«كبسولة الرياضة» تحسن الصحة من دون مجهود بدني
    صحة

    «كبسولة الرياضة» تحسن الصحة من دون مجهود بدني

    Nana MediaNana Mediaديسمبر 7, 2025لا توجد تعليقات2 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    «كبسولة الرياضة» تحسن الصحة من دون مجهود بدني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    اكتشاف جزيء طبيعي لمحاكاة تأثيرات الرياضة

    اكتشف باحثون من الأكاديمية الصينية للعلوم، ومستشفى شوانوو بجامعة العاصمة الطبية، جزيء طبيعي في الجسم قادر على محاكاة تأثيرات الرياضة وإبطاء الشيخوخة، ما يفتح الباب أمام تطوير ما أطلق عليه البعض «كبسولة الرياضة» والتي تعزز المناعة وتحسّن التمثيل الغذائي وتخفف الالتهابات المزمنة من دون الحاجة إلى مجهود بدني.

    الدراسة والنتائج

    شارك في الدراسة 13 شخصاً خضعوا للمتابعة لمدة 6 سنوات، قارن الباحثون خلالها استجابات الجسم في حالات الراحة وبعد جولات قصيرة من الجري وبرنامج تدريبي مكثف امتد 25 يوماً. وأظهرت النتائج أن التمارين المنتظمة تزيد بشكل ملحوظ من إنتاج البيتاين، ما يسهم في تعزيز المناعة وتحسين التمثيل الغذائي واستقرار الحمض النووي في الخلايا المناعية وتهدئة الالتهابات المزمنة المرتبطة بالشيخوخة.

    دور الكلى في الاكتشاف

    قال د. ليو غوانغ-هوي، من الأكاديمية والباحث الرئيسي في الدراسة، إن الكلى تؤدي دوراً رئيسياً في هذا الاكتشاف؛ إذ تفرز مركباً يُعرف باسم بيتاين أثناء ممارسة التمارين الرياضية المستمرة، وهو قادر على إرسال إشارات مضادة للشيخوخة في أنحاء الجسم.

    فوائد البيتاين

    وأضاف: «إعطاء البيتاين بشكل مباشر في التجارب على الفئران الأكبر سناً أعاد لديها إنتاج الكثير من فوائد التمارين، بما في ذلك تحسين الإدراك والتوازن في عمليات التمثيل الغذائي وتقليل السلوكيات الشبيهة بالاكتئاب».

    التأثير على كبار السن والمرضى

    وأوضح أنه على الرغم من ذلك كله، فإن الجزيء لا يستبدل الرياضة بالكامل، لكنه يمثل خياراً واعداً لكبار السن والمرضى ذوي القيود الحركية. وأن هذا الاكتشاف يعيد تعريف الرياضة كدواء؛ إذ أصبح بالإمكان تحويل استجابة الجسم الطبيعية إلى هدف علاجي يمكن تعديله كيميائياً

    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقأناقة ناعمة ولمسات دراماتيكية.. إطلالات النجمات في احتفالية “Woman in cinema” على هامش مهرجان البحر الأحمر
    التالي لمنافسة ماسك.. ألتمان يفكر في صواريخ ومراكز بيانات فضائية
    Avatar photo
    Nana Media
    • موقع الويب

    المقالات ذات الصلة

    احذر هذه العلامات.. 4 إشارات يرسلها جسمك تخبرك بضرورة التوقف عن تناول السكريات فوراً

    مارس 21, 2026

    بكتيريا الفم تفاقم مخاطر سرطان الثدي

    مارس 20, 2026

    بذور الصنوبر.. دهون صحية ومعادن مهمة

    مارس 20, 2026
    الأخيرة

    احذر هذه العلامات.. 4 إشارات يرسلها جسمك تخبرك بضرورة التوقف عن تناول السكريات فوراً

    مارس 21, 2026

    أزياء الزهري الباستيلي… رمز التفاؤل والثقة الهادئة 20 آذار 2026

    مارس 21, 2026

    ثلاث حالات طرد.. الزوراء يهزم أمانة بغداد والشرطة يتعادل مع النفط في دوري النجوم

    مارس 21, 2026

    الحرف العربي… قصيدة تتغنى بالوطن

    مارس 21, 2026
    الأكثر قراءة
    موضة وازياء يونيو 3, 2025

    هيا مرعشلي تضجّ جرأة وأنوثة يوم ميلادها

    تقارير و تحقيقات يونيو 18, 2025

    الاتحاد الأوروبي يدرس رفع الرسوم على دخول السياح من 61 دولة

    رياضة أكتوبر 13, 2025

    أوديغارد يغيب عن أرسنال حتى منتصف نوفمبر بسبب إصابة بالركبة

    من نحن
    من نحن

    مرحبًا بكم في نانا ميديا، مصدر الأخبار الموثوق الذي يواكب كل ما يحدث في العالم لحظة بلحظة. نقدم لكم تغطية شاملة للأخبار المحلية والدولية، حيث نرصد تطورات العرب والعالم، ونحلل أبرز الأحداث الاقتصادية، ونسلط الضوء على آخر مستجدات الرياضة، السينما، والثقافة والفن. نهدف إلى تقديم محتوى دقيق ومتنوع يلبي اهتمامات قرائنا في مختلف المجالات.

    الأكثر مشاهدة

    مهرجان ميزوبوتاميا الدولي للشعر في لاهاي: أصوات العالم تتحد ضد العنصرية

    سبتمبر 4, 2025180 زيارة

    مهرجان أفلام الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في لاهاي ينطلق عبر الإنترنت لتوسيع دائرة جمهوره

    سبتمبر 25, 202525 زيارة

    المهرجان الدولي للفيديوهات التوعوية: شباب العالم يلتقون على منصة الإبداع والمسؤولية

    أغسطس 18, 202523 زيارة

    نشرتنا الإخبارية

    اشترك معنا لتصلك آخر الأخبار مباشرة إلى بريدك الإلكتروني!!

    نحن لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ سياسة الخصوصية الخاصة بنا لمزيد من المعلومات.

    Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

    © 2026 حقوق النشر. جميع الحقوق محفوظة لـ Nanamedia.org
    • من نحن
    • اتصل بنا
    • الشروط والأحكام
    • سياسة الخصوصية

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter