صحة
السبانخ: مصدر غني بالعناصر الغذائية السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث يشكل عنصر الحديد أبرز ما تتميز به، إلى جانب تشكيلة واسعة من…
دراسة تحذيرية حول انتشار الملاريا في إفريقيا حذرت دراسة حديثة من جامعة كوبنهاغن في الدنمارك من أن تغير المناخ يزيد خطر انتشار بعوض الملاريا في أجزاء…
أهمية البرتقال خلال موسم الشتاء أكد خبير مصري في أمراض الجهاز الهضمي، أهمية البرتقال خلال موسم الشتاء، نظراً لما يحتويه من قيمة غذائية عالية، وفوائد صحية،…
مقدمة مع استمرار سرطان الرئة كأحد الأسباب الرئيسية لوفيات السرطان في منطقة الشرق الأوسط، يدعو الخبراء إلى رفع الوعي وتشجيع الكشف المبكر وتوسيع الوصول إلى التقنيات…
أهمية النوم الجيد في الوقاية من مرض باركنسون وجد باحثون أمريكيون من كلية أوهسو للطب بولاية فيرجينيا أن تحسين نوعية النوم يقلل بشكل كبير من احتمالية…
تأثير النظام الغذائي على جودة النوم النوم الجيد لا يعتمد دائماً على إرادتك وحدها، لكن بعض العوامل مثل النظام الغذائي يمكن أن تؤثر بشكل كبير في…
دراسة جديدة تشير إلى أن إيقاف أدوية إنقاص الوزن قبل الحمل يزيد من خطر المضاعفات توصلت دراسة جديدة إلى أن إيقاف أدوية إنقاص الوزن من عائلة…
اكتب مقالاً عن مع تغيّر الجو تدريجياً ودخول فصل الشتاء ينصح الأطباء باتّباع روتين صحي متكامل لتجنب مشاكل نزلات البرد الموسمية وتؤكد أهمية الحفاظ على دفء…
أهمية فيتامين E لنمو الأطفال دور فيتامين E في نمو الطفل أكدت خبيرة تغذية مصرية على أهمية المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن لدعم نمو الأطفال، مشيرة إلى…
مقدمة ينبت عشب الزعرور في المناطق المعتدلة، حيث ينمو في مناطق بلاد الشام ومصر والمغرب العربي وحوض البحر الأبيض المتوسط ويتواجد في الغابات والشجيرات والمناطق الجبلية…