تكنولوجيا
تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للمراهقين دراسة فرنسية تحذر من آثار وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية أُعلن عن نتائج مراجعة علمية أجراها خبراء…
إعادة تعريف الهرم الغذائي: ثورة في الطريقة التي نفكر بها حول الطعام الهرم الغذائي التقليدي: تاريخ من الأخطاء أحدث الإعلان عن تغييرات في الهرم الغذائي ضجة…
فوائد جلد أسماك السلمون يعد جلد السلمون مصدرا غنيا بالعناصر الغذائية، ويحتوي على عدد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تساعد في تعزيز الصحة العامة. مصدر…
ملخص الدراسة نشرت مجلة "لانسيت" دراسة حديثة تُظهر أن الأنظمة الغذائية النباتية قد لا تكون مفيدة دائمًا لصحة القلب. في الواقع، عندما يعتمد النظام الغذائي على…
تقنيات متقدمة تمكن علماء من جامعتي بنسلفانيا وميشيغن من ابتكار روبوت أصغر من المليمتر، مزود بجهاز كمبيوتر ومحرك وأجهزة استشعار خاصة به. هذا الابتكار يفتح آفاقًا…
النوم الصحي: كيف تختار الوضعية المناسبة وفقا للدكتورة ديبورا لي، الطبيبة السابقة والمتخصصة في الصحة العامة، فإن وضعية النوم تلعب دورا حاسما في الحفاظ على توازن…
قمة المليار متابع: نصائح لصناع المحتوى على لينكد إن جاء ذلك خلال فعاليات النسخة الرابعة من قمة المليار متابع، التي تستضيفها دولة الإمارات على مدار 3…
تناول فيتامين أ: توقيت وطريقة ويؤكد الخبراء أن توقيت تناوله وطريقة أخذه قد يؤثران في امتصاصه. تناوله مع وجبة تحتوي دهونا لتحقيق أفضل امتصاص، يُنصح بتناول…
فوائد الفواكه في موسم البرد التوت: مصدر غني بمضادات الأكسدة يتميز التوت بغناه بمضادات الأكسدة، وهي مركبات نباتية تساهم في تقليل الالتهاب وحماية الخلايا من التلف.…
أضرار استخدام الماء الساخن لغسل الوجه فاستخدام الماء شديد السخونة لغسل الوجه، لا سيما في الأجواء الباردة، يمنح شعورا مؤقتا بالراحة، لكنه في المقابل قد يخلّف…