اكتب مقالاً عن
د. آشا ماريا خافيير
قد يُشكل شهر رمضان تحديات أيضية لمرضى السكري، نظراً لفترات الصيام الطويلة وتغيّر مواعيد الوجبات، واختلاف أنماط النوم، وتفاوت النشاط البدني. مع ذلك، يُمكن لمرضى السكري الصيام بعد ضمان تنظيم فعال وآمن لمستوى السكر في الدم.
تُؤكد الأدلة المُستقاة من الدراسات الرصدية والتجارب السريرية والإرشادات الدولية أن التثقيف المُنظم والتقييم الفردي للمخاطر والتعديلات العلاجية الصحيحة، تُسهم في صيام آمن خلال شهر رمضان.
يُعد انخفاض مستوى السكر في الدم الخطر الرئيسي خلال رمضان، وقد يُهدد الحياة، لا سيما في ساعات الصيام المتأخرة، بالإضافة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم بعد الإفطار نتيجة تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات. تُثبت الدراسات أن المرضى الذين يتلقون استشارات ما قبل رمضان يُعانون من تقلبات أقل في مستوى السكر في الدم ومضاعفات أقل. تُساعد الفحوص الطبية المُركزة والنصائح حول تخطيط الوجبات ومواعيد تناول الأدوية ومراقبة مستوى السكر في الدم والتعرف على الأعراض التحذيرية، على تقليل معدلات انخفاض مستوى السكر في الدم وتحسين السيطرة العامة عليه.
تُشير التوصيات الدولية إلى أهمية تقييم المخاطر قبل شهر رمضان. يُصنف المرضى الذين يعانون من داء السكري غير المُسيطر عليه أو نوبات نقص سكر الدم المتكررة أو مضاعفات متقدمة أو النساء الحوامل أو مرضى السكري من النوع الأول غير المُسيطر عليه، ضمن فئة عالية الخطورة ويُنصحون عموماً بعدم الصيام. أما بالنسبة للأفراد ذوي الخطورة المنخفضة إلى المتوسطة، فقد يُسمح لهم بالصيام تحت إشراف طبي.
يُعد تعديل الأدوية أمراً بالغ الأهمية لضمان صيام آمن. بالنسبة لمرضى السكري من النوع الثاني المعرضين لخطر الإصابة بنقص سكر الدم، يجب توخي الحذر عند استخدام خيارات علاجية تُخفض مستوياته بشكل مفاجئ، يجب مراجعة تعديل الجرعة وتوقيتها لتقليل خطر نقص سكر الدم.
وتُعد الاستراتيجيات الغذائية بنفس القدر من الأهمية. يجب التذكير بضرورة تناول سحور متوازن يحتوي على كربوهيدرات منخفضة المؤشر الجلايسيمي وكمية كافية من البروتين والألياف لإطالة الشعور بالشبع وتقليل تقلبات مستوى الجلوكوز.
يتطلب علاج داء السكري خلال شهر رمضان نهجاً متعدد التخصصات يركز على المريض. ينبغي على الأطباء إجراء تقييم دقيق للمخاطر وتثقيف المريض وتعديل الأدوية والتأكيد على المراقبة المنتظمة لمستوى السكر في الدم والمتابعة الطبية.
أخصائية طب باطني- مستشفى إن إم سي رويال -الشارقة
باللغة العربية لتسهيل قراءته. حدّد المحتوى باستخدام عناوين أو عناوين فرعية مناسبة (h1، h2، h3، h4، h5، h6) واجعله فريدًا. احذف العنوان. يجب أن يكون المقال فريدًا فقط، ولا أريد إضافة أي معلومات إضافية أو نص جاهز، مثل: “هذه المقالة عبارة عن إعادة صياغة”: أو “هذا المحتوى عبارة عن إعادة صياغة”:
