اكتب مقالاً عن
سجلت السنوات الأخيرة زيادة مقلقة في حالات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب، حتى بين العشرينات والثلاثينات، ما يطرح تساؤلات حول أسباب هذه الظاهرة وكيفية الوقاية منها.
سبب وفاة الممثل الأمريكي جيمس فان دير بيك
وقد سلطت وفاة الممثل الأمريكي الشهير جيمس فان دير بيك عن عمر 48 عاماً، الضوء على هذا الخطر الصامت، وأبرزت أهمية الوعي والكشف المبكر.
وتم تشخيص فان دير بيك بمرض سرطان القولون والمستقيم في عام 2023، واستمرت معاناته معه حتى توفى يوم الأربعاء الماضي.
لماذا يزداد سرطان القولون بين الشباب؟
أثبتت الدراسات الحديثة أن هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية إصابة الشباب بسرطان القولون، من بينها:
نمط الحياة غير الصحي: الإفراط في تناول اللحوم المصنعة والأطعمة فائقة المعالجة، قلة الألياف الغذائية، التدخين، زيادة الوزن، وقلة النشاط البدني.
مشكلات في الجهاز الهضمي (اختلال التوازن الميكروبي): التغير في توازن الميكروبات المعوية يمكن أن يؤدي إلى الالتهابات ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي للإصابة بالمرض أو حالات وراثية محددة يزيد من المخاطر.
على الرغم من ارتباط هذه العوامل بالمرض، لا يوجد سبب واحد واضح يفسر زيادة الحالات بين الشباب.
العلامات المبكرة لسرطان القولون: لا تتجاهلها
الكشف المبكر هو العامل الأهم في النجاة من المرض، ومن أبرز العلامات المبكرة:
ظهور دم في البراز.
آلام البطن وتغيرات في حركة الأمعاء.
فقر الدم غير المبرر.
وجود هذه الأعراض لا يعني بالضرورة الإصابة بالسرطان، لكن يجب استشارة الطبيب فوراً، وقد يوصي بالكشف عبر تنظير القولون.
أهمية الكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم
يساعد الفحص الدوري على اكتشاف المرض مبكراً وزيادة فرص النجاة:
الأشخاص ذوو المخاطر العادية: بمعنى لا تاريخ شخصي أو عائلي بارز، يبدأ الفحص عادة من عمر 45 سنة عبر اختبارات البراز أو الأشعة أو المنظار الدوري.
الأشخاص ذوو المخاطر العالية: لديهم تاريخ عائلي أو شخصي للإصابة أو أمراض مزمنة بالأمعاء، يُنصح بإجراء تنظير القولون مبكراً وبشكل دوري.
يمكن أن يرفع الكشف المبكر معدلات البقاء على قيد الحياة من 10–15% في الحالات المتقدمة إلى 80–90% في المراحل المبكرة.
خطوات عملية لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون
حتى مع عدم السيطرة على الوراثة، يمكن للشباب اتخاذ خطوات للوقاية:
ممارسة الرياضة بانتظام.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفواكه والألياف وتقليل اللحوم المعالجة.
الحفاظ على وزن صحي.
الاعتدال أو الامتناع عن الكحول والتدخين.
مشاركة التاريخ العائلي مع الطبيب لتحديد خطة فحص مناسبة
باللغة العربية لتسهيل قراءته. حدّد المحتوى باستخدام عناوين أو عناوين فرعية مناسبة (h1، h2، h3، h4، h5، h6) واجعله فريدًا. احذف العنوان. يجب أن يكون المقال فريدًا فقط، ولا أريد إضافة أي معلومات إضافية أو نص جاهز، مثل: “هذه المقالة عبارة عن إعادة صياغة”: أو “هذا المحتوى عبارة عن إعادة صياغة”:
