اكتشاف جديد عن تأثير قلة النوم على الدماغ
ظاهرة فريدة في الدماغ أثناء لحظات فقدان الانتباه
كشف باحثون أمريكيون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT) عن ظاهرة فسيولوجية فريدة تحدث في الدماغ أثناء لحظات فقدان الانتباه الناتجة عن قلة النوم، إذ تترافق هذه اللحظات مع تدفق موجي للسائل النخاعي داخل الدماغ في محاولة منه للحفاظ على توازنه الحيوي وتعويض نقص الراحة، في نمط يشبه ما يحدث أثناء النوم العميق.
دراسة شملت 26 متطوعاً
وشملت الدراسة 26 متطوعاً خضعوا لمراقبة النشاط الكهربائي للدماغ والتغيرات الفسيولوجية أثناء اختبارات تتطلب استجابة سريعة للمحفزات السمعية والبصرية، حيث كان على المشاركين الضغط فوراً عند سماع نغمة أو عند تحول خطوط متقاطعة على الشاشة إلى مربع.
نتائج الدراسة
وأظهرت النتائج أن الأشخاص المحرومين من النوم استجابوا ببطء أو فشلوا أحياناً في التفاعل مع المحفزات، بينما رافق لحظات فقدان الانتباه تدفق واضح للسائل النخاعي من الدماغ ثم عودته بعد نحو ثانية واحدة، إلى جانب انخفاض في معدل التنفس وضربات القلب، وهي علامات تشبه الدخول في مراحل النوم العميق.
تعليق د. لورا لويس
وقالت د. لورا لويس، من الجامعة والباحثة الرئيسية في الدراسة: «اللحظة التي يفقد فيها الإنسان تركيزه هي التي تبدأ فيها هذه الموجة من السوائل بالنبض. لا يتوقف الأمر عند خمول الخلايا العصبية، بل يشمل أيضاً تغيراً كبيراً في حركة سوائل الدماغ في الوقت ذاته».
محاولة الدماغ لأخذ قسط من الراحة
وأضافت: «هذه الموجات تمثل محاولة من الدماغ لأخذ قسط من الراحة وسط الحرمان من النوم، إذ يسعى إلى التوفيق بين مهامه الإدراكية اليومية وعمليات الصيانة الحيوية التي تتم عادة أثناء النوم».
