رد ملهم من فرح الهادي على متابعة سألتها عن إهمالها لنفسها
مقدمة
في مقابلة حصرية، أجابت فرح الهادي على سؤال حول إهمالها لنفسها، وأوضحت بأنه في بعض الأحيان يتعين علينا أن نكون صارمين مع أنفسنا لضمان تحقيق أهدافنا.
رد فرح الهادي
أوضحت فرح الهادي أن هناك أوقاتًا نحتاج فيها إلى أن نكون صارمين مع أنفسنا، وأن هذا并不 يعني الإهمال. بل يجب علينا أن نكون متوازنين في حياتنا ونحترم أنفسنا ونعطها الحق في الاسترخاء والراحة.
أهمية التوازن
أكدت فرح الهادي على أهمية التوازن في الحياة، مشيرة إلى أن الاسترخاء والراحة جزء لا يتجزأ من الحياة الصحية. يجب أن ن找到 समयًا للاسترخاء والترفيه، حتى نستطيع أن نعود إلى الحياة بطاقة جديدة ومستعدة لمواجهة التحديات.
خلاصة
يظهر من رد فرح الهادي أن الإهمال الذاتي ليس هو الحل، ولكن التوازن هو المفتاح. يجب علينا أن نكون صارمين مع أنفسنا في بعض الأحياء، ولكن يجب ألا ننسى أن نعطي أنفسنا الوقت للراحة والاسترخاء. بهذا النوع من التوازن، يمكننا تحقيق أهدافنا ونحافظ على صحتنا النفسية والجسدية.
