دراسة حديثة تكشف عن دور المكملات الطبيعية في علاج الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة عن نتائج واعدة للمكملات الطبيعية في دعم الصحة النفسية، حيث أظهرت أن عشرات المنتجات المتوفرة دون وصفة طبية قد تكون مفيدة في علاج الاكتئاب.

نتائج الدراسة

أظهرت النتائج أن 64 منتجا طبيعيا تم اختبارها في تجارب سريرية، من بينها نبتة القديس يوحنا “سانت جونز وورت”، الزعفران، والبروبيوتيك، قد حققت بعض هذه المنتجات نتائج قريبة من فعالية مضادات الاكتئاب التقليدية.

الدلائل المشجعة

كما أشار الباحثون إلى وجود دلائل مشجعة حول مركبات أخرى مثل حمض الفوليك، اللافندر، وبلسم الليمون، رغم الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعاليتها، خاصة بالنسبة للأعشاب الشائعة التي لم تخضع للبحث الكافي.

ضرورة تحسين تقارير السلامة

ورغم ندرة المخاوف المرتبطة بالسلامة، شدد الفريق البحثي على ضرورة تحسين تقارير السلامة وتوسيع نطاق الدراسات السريرية، بهدف بناء قاعدة علمية متينة لاستخدام هذه البدائل الطبيعية في علاج الاضطرابات النفسية.