اكتب مقالاً عن
يحذر العديد من الأطباء في دولة الإمارات العربية المتحدة من ارتفاع قصر النظر بين تلاميذ المدارس ، مع ظهور وقت الشاشة المفرط كسائق رئيسي للحالة. يثبت الأطفال الصغار ، وخاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 10 سنوات ، الأكثر عرضة لأن أنظمتهم البصرية لا تزال تتطور.
على الصعيد العالمي ، فإن الاتجاه ليس أقل من ذلك. حوالي واحد من كل ثلاثة أطفال ومراهقين قصير النظر ، حيث من المتوقع أن يصل العدد إلى 740 مليون في جميع أنحاء العالم بحلول عام 2050 ، وفقًا لتحليل البيانات المجمعة المنشور في المجلة البريطانية لعلم العيون.
اتجاه متزايد في فصول الإمارات العربية المتحدة
وقال الدكتور أحمد الباريس ، استشاري طب العيون ، مستشفى جراح الزجاجية ومستشفى هود بورجل ، أبو ظبي ، “كانت هناك زيادة قابلة للقياس في قصر النظر (القريبة من النظر) بين الحالات التي تصل إلى المدرسة في السنوات الأخيرة.
ابق على اطلاع على آخر الأخبار. اتبع KT على قنوات WhatsApp.
وأوضح أنه على الرغم من أن الشاشات ليست هي السبب الوحيد ، فإنها تعمل كمحفز. “العلاقة بين وقت الشاشة وخلايا قصر النظر معقدة ، لكن البحث قدم أدلة قوية على رابط مهم. من الضروري أن ندرك أن وقت الشاشة نفسه ليس السبب المباشر لقصر النظر ، مثل الجراثيم يسبب العدوى.
مضاعفة المخاطر مع المزيد من الساعات على الأجهزة
أوضح المسعفون المراجعات المنهجية أن كل ساعة إضافية من استخدام الشاشة اليومية مرتبطة باحتمالات أعلى بكثير لتطوير قصر النظر.
وقال الدكتور بافلي مووا ، أخصائي العيون المتخصص في المستشفى الألماني السعودي في أجمان ، “يزداد المخاطر بشكل حاد مع المزيد من الساعات التي يقضيها على الأجهزة. وخلال الوباء ، أبرزت الأبحاث أيضًا أن وقتًا أكبر في الشاشة قد تسارع بين المراهقين”.
وأضافت أن الأطفال دون سن العاشرة يواجهون أعلى المخاطر. “في وقت مبكر من بداية سن السابعة أو الثمانية يميل إلى أن يؤدي إلى مزيد من السنوات من التقدم ، مما يزيد من احتمال وجود نتائج أكثر حدة في وقت لاحق من الحياة. من ناحية أخرى ، يظهر أن الوقت في الهواء الطلق ، هو حماية”.
اللعب في الهواء الطلق كدفاع طبيعي
أكد الأطباء على أن لمدة ساعة إلى ساعتين على الأقل في الهواء الطلق يوميًا يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر تطوير قصر النظر وسرعة تقدمه. تتراوح العلاجات الآن من النظارات المتخصصة والعدسات اللاصقة مثل أمراض تقويم الأسنان إلى قطرات الأتروبين منخفضة الجرعة.
للتخفيف من المخاطر ، يوصي أطباء العيون عمومًا بقاعدة 20-20-20: لكل 20 دقيقة من العمل القريب (بما في ذلك الشاشات) ، انظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية على الأقل.
وأضاف مواد ، “يمكن للآباء أيضًا المساعدة من خلال ضمان نظافة بصرية جيدة في المنزل والمدرسة-الحفاظ على الإضاءة المناسبة ، وتشجيع الموقف الصحيح ، والحد من الوهج ، وإدارة مسافة الشاشة. بناء هذه العادات إلى جانب المراقبة المنتظمة والعلاجات الموجهة المتخصصة يوفر أفضل حماية للبصر للأطفال في العصر الرقمي.”
تدخل المدارس
يرى المعلمون في الإمارات العربية المتحدة أيضًا الآثار المباشرة. وقال الدكتور ميرراه آغا كاناند ، المدير الطبي للمجموعة في GEMS Education: “نرى المزيد من الطلاب الذين يحتاجون إلى نظارات أو الإبلاغ عن صعوبات في الرؤية”. “إلى جانب المعلمين الذين يحيلون الطلاب الذين يكافحون لمشاهدة المجلس ، نقوم أيضًا بإجراء فحوصات بشكل استباقي ، وعند الحاجة ، نحيلهم إلى أطباء العيون.”
في مدارس GEMS ، يتم تنفيذ عروض الرؤية في مراحل متعددة – الصفوف 1 و 4 و 7 و 10 – وكذلك لجميع الطلاب الجدد. وقالت: “تشمل هذه العروض تقييمات لظاهرة قصر النظر ، وعجز رؤية الألوان ، وغيرها من المخاوف البصرية ، مع نتائج مشتركة مع المنظمين. إن تعليم الأحجار الكريمة يشرك أيضًا الآباء والطلاب في التثقيف الصحي الوقائي لتعزيز الرفاهية على المدى الطويل”.
المعلمون على خط المواجهة
يبلغ قادة المدارس الآخرون أيضًا زيادة في مخاوف صحة العين.
قالت ليزا جونسون ، مديرة الأكاديمية الأمريكية للبنات ، “إن مدرسينا هم منتبهة في الفصل الدراسي وسيشيرون إلى ما إذا كان هناك طالب يصرخ ، ويجهد لرؤية المجلس ، أو عرض علامات أخرى على الصعوبة. إنه أيضًا جزء من الفحص الخاص بنا في حالة تعقبهم في الوقت الذي يواجهون فيه التحديات الأكاديمية. من أجل الحفاظ على صحة جيدة وتوازن مناسب للعمل والحياة. “
في مدرسة وودلم بارك في حميديا ، أجمان ، فإن النهج يحركه المجتمع.
قال المدير اللامع دافيسون: “نحن نتخذ خطوات استباقية لحماية صحة العين من خلال العمل بشكل وثيق مع أولياء الأمور. يلاحظ المعلمون الطلاب للحصول على علامات الإجهاد-مثل التحديق أو الصعوبة في القراءة-وتنبيه الآباء على الفور. معظم الحالات التي تم تحديدها يتم رؤيتها أولاً من قبل المعلمين. برنامج.”
نانديني سيارار
نانديني سيركار لديه ميل للتعليم والفضاء وروايات المرأة. إنها تنظر إلى العالم من خلال منظور التعلم: سواء كان ذلك هو السعي الدنيوي للحكمة أو أسرار الفضاء المكتشفة. في عالمها المكتوب ، تأخذ النساء والأطفال مركز الصدارة.
باللغة العربية لتسهيل قراءته. حدّد المحتوى باستخدام عناوين أو عناوين فرعية مناسبة (h1، h2، h3، h4، h5، h6) واجعله فريدًا. احذف العنوان. يجب أن يكون المقال فريدًا فقط، ولا أريد إضافة أي معلومات إضافية أو نص جاهز، مثل: “هذه المقالة عبارة عن إعادة صياغة”: أو “هذا المحتوى عبارة عن إعادة صياغة”:
