هيروكس أبو ظبي: دليلك الشامل للفوز بالسباق
سوف يشارك الآلاف من محبي اللياقة البدنية في دولة الإمارات العربية المتحدة في حدث هيروكس الأول. هذا الحدث يتطلب السرعة والتحمل والقوة، ويمكن القول إنه مدعوم من وسائل التواصل الاجتماعي بقدر الأحماض الأمينية. يمكن وصف هيروكس بأنه يُظهر ما يمكن أن تحققه عضلاتك، ولكن الأمر يتعلق بعرض عضلاتك الفعلية.
بيانات عن النقطة
لقد ارتديت الديوك منذ عام 2020، وفي نفس العام، نبهني جهاز اللياقة البدنية القابل للارتداء إلى قضاء أيام كوفيد قبل أن يؤكد ذلك الاختبار. التكرارات المبكرة للسلالة التي يمكن ارتداؤها خالية من الشاشة، والانتعاش، والنوم بتفاصيل حبيبية. في هذا العام، تضيف طبعة Whoop’s 5.0 من العمر، وإيقاع القلب، ومقاييس ضغط الدم من أجل، يمكن القول، أهم البيانات الشخصية التي تمنع طول العمر المتاحة تجاريًا. يعمل الجهاز على نموذج اشتراك، حيث يكلف 1،379 درهمًا سنويًا لعضوية الحياة العليا من الدرجة الأولى، والتي تقدم جميع الميزات الجديدة. العرق في واحدة من النطاقات المتماسكة القياسية، ثم قم بالتبديل إلى نمط جلدي لرفع مظهر لياقتك خارج صالة الألعاب الرياضية.
أحذية السرعة
من خلال سباق Hyrox الذي يتضمن الجري والقوة وخفة الحركة، ستحتاج إلى حذاء خفيف الوزن ومستقر ومتقنك لمنحك ميزة زمنية. قد تكون بعض أحذية الركض لمسافات طويلة نطاطًا للغاية بالنسبة للدوران، ولن تقدم ثباتًا كافيًا للطغلات في أكياس الرمل أو تحمل الجر على محطات الزلاجات، في حين من المحتمل أن يكون الحذاء على طراز CrossFit قاسيًا للغاية بالنسبة للتشغيل. قامت Puma، وهي شريك رسمي في Hyrox، بتصميم أحذية Nitro 3 المنحرف خصيصًا لمتطلبات سباق Hyrox. تتميز Elite Edition بلوحة كربونية كاملة الطول لدفعك خلال سباق الثمانية 1K، وبصراحة، كنت أحصل على كل المساعدة التي يمكنني الحصول عليها.
الرياضي الذكاء الاصطناعي
حسنًا، لذلك لا يمكنك الحصول على الذكاء الاصطناعي (AI) للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية من أجلك، لكننا بدأنا نرى كيف سيتم تسخيرها في ساحة اللياقة البدنية. تلعب نظارات Meta HSTN الجديدة من Oakley Meta HSTN الموسيقى التحفيزية عبر متحدثي الأذن المفتوحة، وتسجيل مقاطع فيديو سباق خالية من اليدين (ونشرها إلى قصصك)، بينما يجيب مساعد AI على أسئلة حول وتيرتك وأدائك. فكر فيهم على أنهم الأكثر شخصية للمدربين.
طقم مناسب
يستغرق منافس Hyrox المتوسط حوالي ساعة ونصف لإكمال الدورة، لذلك يحتاج ملابسك إلى الاستمرار في المسافة (وتبدو جيدة على منصة الفائز). تجمع العلامة التجارية Hybrid Workout Hybrid Top التي تتخذ من دبي مقراً لها، بين الدعم القوي المدمج (لا حاجة إلى حمالة صدر رياضية منفصلة)، ونسيج تبريد وبناء ضغط لدفع الأداء، وتم تصميمه خصيصًا لمجموعة من السرعة والقوة التي يستلزمها Hyrox. ارتدى Elaf Jamal في المركز الأول في زوجة Hyrox Sharjah للسيدات التي تزيد عن الأربعينات من عمرها في وقت سابق من هذا العام، وتقول: "شعرت كأنني أجمل امرأة في العالم". وأيضًا، واحدة من الأسرع. شورتات Cloudspun 3 "التي تحمل علامة Hyrox هي وسيلة أنيقة لإنهاء المظهر، ويتطابق التصميم أحادي اللون مع أعلام الفائزين بالأبيض والأسود.
الموضة المرنة
هناك أكياس صالة رياضية، ثم هناك حقيبة واقية من شعار Saint Laurent’s Jacquard. يتم تعويض تصميمه الرياضي بشعار جريء غير اعتيادي يزداد اندماجًا من الأزياء واللياقة البدنية. فقط لا تدع الإلكتروليت تشرب تسرب في جميع أنحاء المناطق الداخلية باهظة الثمن.
الأهداف الصحية
تم إطلاقه في وقت سابق من هذا العام إلى موجة من Blend مثل عناوين Beckham، ويضم الملحق اليومي من IM8 ويضم 92 مكونًا، وشارك في تأسيسه ديفيد بيكهام، وتم تطويره مع خبراء من Mayo Clinic، ناسا، وجامعة أكسفورد. تهدف إلى استبدال العديد من المكملات الغذائية التي يجدها BioHackers (و Beckham) أنفسهم يطرقون كل يوم، يغطي المشروب المسحوق جميع الضروريات، من الترطيب إلى صحة الأمعاء. أيضًا مدعوم من الرياضيين، ومع العقود العسكرية الأمريكية للتمهيد، توفر أكياس "الوقود" في Proberous مزيجًا من الكربوهيدرات والكهرباء للتدريبات التي تزيد عن 60 دقيقة.
ترطيب السخرية
أقيم سباق Hyrox الأكثر فوتوغرافية في العالم في قصر باريس الكبرى في وقت سابق من هذا العام، حيث قام المنافسون بالاستحمام في ضوء أشعة الشمس المقطوعة عبر سقف القبة الزجاجية. قد لا يكون أبو ظبي، في يوليو، متوافقًا تمامًا مع العناصر، ولكن بالنسبة لقطعة من je ne sais quoi على طول الدورة التدريبية، فإن زجاجة مياه Dior ” Di Paris ” في شوارع المدينة، لذلك أثناء قتالك في حمل المزارع، يمكنك تخيل kettlebells 16 كيلوجرام في الواقع في حالة تسوق.
الانتهاء من المنصة
تفضل لاعبو كرة القدم في أوروبا النسائية المهر العالي، لكن تصفيفة الشعر المفضلة لسباقات اللياقة البدنية على غرار هيدرس هي جديلة فرنسية مزدوجة، والتي لها فوائد تبدو شرسة، بينما تظل في كل مكان مروع، غير مقلوب للعرق. إن إيجابيات اللياقة التي أعرفها أقسم بعصا بقعة كبديل لمثبط الشعر و Kirby Grips؛ عصا الماسكارا أنيقة لشعرك التي ترمز إلى الذبابة وتحافظ على أنيقة ومصقول. لتعزيز الطاقة ودعم نمو الخلايا، فإن ملعقة من فيتامين B12 و B6 من Cymbiotika ستعمل على تعزيز ممثليك، وبمجرد عبور خط النهاية، فإن رذاذ المغنيسيوم في Neu.
