فيتامين B12: الفوائد والتحذيرات
مقدمة
أظهرت دراسة حديثة من الصين والسويد أن فيتامين B12 قد يلعب دورًا هامًا في تقليل شدة التهاب البنكرياس الحاد، وهو مرض خطير يؤدي إلى وفاة حوالي 20% من الحالات الشديدة.
أبرز نتائج الدراسة
- ارتفاع مستويات فيتامين B12 في الدم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس.
- B12 قد يُستخدم مستقبلاً كعلاج وقائي وعلاجي لمرضى البنكرياس.
- يحمل فوائد أخرى مهمة في الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
تحذيرات طبية مهمة
بحسب الدكتور علاء غالب (جامعة سوهاج)، فإن فيتامين B12 قد يكون خطرًا على بعض الفئات المرضية. لا ينبغي استخدام فيتامين B12 في الحالات التالية:
- أمراض الكبد أو الكلى.
- النقرس.
- اعتلال العصب البصري الوراثي.
- زيادة كريات الدم الحمراء (بولي ثيميا).
مخاطر زيادة فيتامين B12
ارتفاع مستويات B12 في هذه الحالات قد يؤدي إلى اضطرابات كبدية، التهابات مفصلية، ومضاعفات عصبية.
مخاطر نقص فيتامين B12
نقص فيتامين B12 كذلك خطير وقد يؤدي إلى تنميل في الأطراف، ضعف التركيز والتعب المزمن، فقر الدم، تسارع ضربات القلب، ومشاكل بالأعصاب والعضلات.
